手腕上突然鼓了个包很硬，可能是腱鞘囊肿，也有可能是局部血栓形成的肿物。
如果手部用力不当，会导致容易出现腱鞘囊肿，从而形成骨头与骨头之间的囊性突出，囊腔内会有囊液，这种情况可以通过轻轻地按揉，减少手部的活动，可以促进囊液自行吸收。
如果囊液过多也可局部进行穿刺，促进液体流出，必要时也可以采取手术切除治疗。
也有可能是因为血管出现了堵塞，从而形成了血栓，血管出现淤积最终形成突出的肿物，质地较硬，这种情况需要完善血管彩超确诊，然后对症处理。