直肠脱垂也有可能会自己恢复。特别是小孩发生的直肠脱垂，随着年龄的增大，大多数都可以自愈。
直肠脱垂是由于中气下陷所引起，较为常见。如果症状不严重的直肠脱垂，脱出肛门后，可以自行回纳。可采取服用补中益气的中药，比如补中益气丸，提高自身的阳气和肾气，能够促进黏膜往上提升。并多做盆底肌和提肛运动训练，能够促进直肠脱垂自行恢复。
但是，年龄较大、体质较弱、症状较严重的直肠黏膜脱垂，需要做手术切除，术后可以适当用中药调理。