夜里咬牙有多种原因，可能是牙龈瘙痒引起的症状。比如孩子在牙齿萌出时刺激到牙龈，或者是因感染而引起牙龈炎，都会有特别明显的瘙痒，夜间没有咀嚼会加重，通过咬牙可以缓解瘙痒。
也可能是睡觉之前过度兴奋、精神过于紧张、进行了剧烈的运动，致使肌肉处于一种痉挛的状态，此时会因为不自主收缩而引起咬牙的症状。
另外，牙齿的咬合关系紊乱，由于牙齿生长排列不齐引起的，同样会有咬牙的现象，还有些咬牙是因为肠道内有寄生虫刺激到口腔而出现的症状。