胃不舒服一直想吐，可通过调整饮食习惯，注意保暖，给予药物进行治疗。出现胃部不适的症状主要考虑和不良的饮食习惯有关，比如经常暴饮暴食、进食不规律、饥饱无度，会对胃部造成伤害，容易引起胃部不适。
患者要注意饮食，避免生冷、油腻、刺激性较强的食物摄入，可以清淡饮食，多吃新鲜蔬果，能缓解症状。同时要注意身体的防寒保暖，因为胃部受凉也会引起胃部不适，可以进行腹部的热敷、按摩，有利于改善。
也可到医院进行检查，了解引起胃部不适的原因。如果是胃动力不足引起，需要给予多潘立酮，能促进胃肠动力。如果是消化不良引起，可给予健胃消食片治疗。如果是胃酸分泌增多引起，需要给予抑制胃酸、保护胃黏膜的药物，能改善症状。