阳痿可以食补，平时可以多吃一些含蛋白质或者精氨酸高的食物，对缓解阳痿症状有一定的作用，比如牛肉、羊肉、乌龟、泥鳅、鳗鱼、鸽子蛋、韭菜，还有羊肾等。
阳痿患者可以多吃一点动物内脏，还可以吃一点含有精氨酸的食物，就比如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。
对于症状比较严重的患者，除了配合食补外，还需要找出原因，配合药物针对性治疗。在平时也要确保充足的睡眠，可以参加体育锻炼来改善体质，例如跑步、打球和骑自行车等有氧运动。