外阴长粉刺就是外阴长了毛囊炎。
主要的消除方法就是保持外阴部的干燥和洁净，也就是每天晚上用温开水清洗一下外阴，穿纯棉透气的内裤。如果是毛囊炎出现红肿、疼痛，需要局部应用消炎的药膏，可以口服消炎药物才能够消除的。
平常一定要注意外阴部的卫生和性生活的卫生。特别是肥胖的病人，一定要注意减肥，因为外阴不透气，受了潮湿或者是分泌物比较多，就容易得外阴部的毛囊炎。就会出现疼痛和瘙痒的感觉。