自然避孕法是基础与以下的升值理论所形成的。女性一个月经周期中仅发生一次排卵,卵子排出后能受限的时限是在12到24小时，精子进入女性的生殖道后，如果在良好的宫颈粘液的庇护下就可以存活3到5天。
因此在女性的一个月经周期中易受孕，仅仅是4到6天的时间，如果能够确定排卵日，那么在排卵前5天至排卵后一天避免同房就可以达到自然避孕的效果。以上就是我给大家讲解的自然避孕法的原理是什么？谢谢大家的收听再见。