胎儿酒精综合症是孕母在妊娠期间酗酒导致的，疾病程度会按母亲喝酒的份量、频率及时间所影响，酒精会进入胎盘，并阻碍胎儿的成长以及体重，会造成独特的头部小，破坏神经元及脑部结构，永久地对中枢神经系统破坏，并且会引起体质、心智或行为等问题。
因为中枢神经系统受损是永久的，所以疾病一般不能治愈，只能尽最大努力改善生活质量，预防胎儿酒精综合症的最好方法是在妊娠期间避免喝酒。
日常饮食要注意清淡，营养均衡，避免辛辣刺激、生冷寒凉、油腻难消化等食物，保持充足的睡眠和适量的运动。