出现脚发软、无力的现象，是下肢经常有的现象，特别是老年人群比较常见。
多数是由于脚部的骨骼缺少活动，导致骨骼内纤维蛋白、钙质、矿物质出现自然流失。影响附着的肌肉、肌群营养代谢，出现肌肉组织无力，会表现为发软、发酸，影响脚部活动。
如果人体的下肢肌肉组织，经常有外力刺激、着凉等因素，也会发生脚部肌肉组织陈旧性损伤，出现肌肉组织粘连、变性等现象，表现为脚部发软、无力，伴有疼痛。触及脚部皮肤表面，有明显发紧、发僵的现象。