宝宝在8个月时，可以适量喝一些酸奶。
因为到8个月龄时婴幼儿胃肠等消化器官，逐渐地会发育成熟，在母乳喂养的基础上可以多添加一些辅食，可以少量地给宝宝食用一些酸奶。因为酸奶通常为牛乳加乳酸杆菌发酵而成，易于消化，比较适合消化能力较弱，或者是有轻度腹泻的宝宝食用。
并不是所有的酸奶都能够给婴幼儿喝，应当在医生的指导下选用一些蛋白质含量高、乳糖低以及含钙高的酸奶。因为有部分酸奶含糖量较高，并且添加物质也比较多，宝宝在食用以后有可能会导致肠道菌群紊乱。