预防怀孕的方法也就是避孕的方法,有以下几种：
1.宫内节育环。是一种安全、有效、简便、经济、可逆的避孕工具，为我国育龄妇女的主要避孕措施。节育环有很多种，有些使用年限为5~10年，有些节育环可以终身使用，绝经以后半年取出。缺点是有些人会出现阴道淋漓流血、腹痛、带环妊娠。
2.避孕药。最常用的是短效避孕药，每天服用一片，每个月服用21天，含有雌激素和孕激素，只要不漏服，一般避孕效果比较确切。适用于35岁以下不吸烟的妇女。还有一种常用的是紧急避孕药，仅适用于一次无保护性生活，不能替代常规避孕，并且避孕效果不确切。
3.避孕套避孕。正确使用避孕套，避孕成功率可以达到90%以上，并且还可以防止性传播疾病的发生。
4.其他的避孕措施还有安全期避孕，也称作自然避孕，月经规律的女性避开排卵期前后进行性生活，避孕容易失败。还有体外射精，也容易出现意外怀孕的现象。