四肢肌肉疼大多数都是由于以下几种原因所造成：
1.在运动过程中糖类会代谢而产生乳酸，当患者的运动超过有氧运动的强度，就会使体内产生的乳酸不能及时完全地代谢掉，从而使乳酸在体内堆积导致四肢疼痛。
2.可能是由于流感病毒引起的急性呼吸道传染病，多表现为高热、四肢疼痛。
3.可能是由于肌肉拉伤、痉挛、韧带拉伤等造成的疼痛。
4.不良的生活习惯也可能会出现四肢肌肉的疼痛，例如长时间地低头弯腰、坐立或者夏天睡觉时没有关空调，都可能会使四肢疼痛。