为了及时改善女性的性冷淡，首先是自我缓解精神压力，适度休息，缓解身体疲乏。同时还需要和谐双方感情，缓解情感矛盾。由于性冷淡常由精神心理因素，导致性欲望低下，性快感缺失。
患有内分泌疾病，导致血液性激素水平下降引起的性冷淡，需要就诊妇科，辅助妇科彩超、采血做激素六项化验检查，根据检查提示积极治疗子宫附件疾病，性激素人工调整治疗，恢复血液性激素均衡代谢可有效改善性冷淡。
中医把脉辨证提示气血不足、气郁导致的性冷淡，需要补气养血类中药汤剂调理。