面肌痉挛多发生在中年女性，快节奏的生活让很多朋友无法做到健康的生活方式，这很容易诱发疾病的病情。不同的时间转换打乱了女性正常的生物钟，这也是女性面肌痉挛的常见原因。
在条件允许的情况下，女性朋友应该尽量过有规律的生活，保持生物钟处于健康状态，生活压力过大是面肌痉挛危害女性健康的重要前提。
因为现在很多女性朋友不仅是全职家庭主妇，而是忙于家庭生活的同时，不能耽误自己的工作，因此造成的压力越来越大。家庭工作压力和自身问题造成的过度疲劳，也是造成的损害身体健康，从而诱发面肌痉挛的发生。