女性痛经一般分为两种，一种是原发性痛经，一种是继发性痛经。如果是原发性痛经，可以通过日常调理来进行改善，如果是继发性痛经，就应该要有针对性治疗。
原发性痛经的病因比较多，比如先天发育不良、宫颈狭窄、精神因素、内分泌因素等等这些。而对于继发性痛经，主要就是内分泌异常、妇科炎症、子宫内膜异位症等引起的，因此要针对不同的病因合理地进行治疗和改善。
如果月经期间一直疼痛，可以通过喝红糖水、热敷腹部的方式来促进体内血液循环，因此而达到缓解疼痛的效果。若是疼痛症状比较严重，则可以服用一些止疼的药物进行治疗，平日最好要避开寒凉的食物，以免刺激子宫。