一侧关节疼痛可能是因为长时间保持一个姿势，导致膝关节局部软组织劳损。膝关节骨性关节炎、膝关节滑膜炎以及扭伤、骨挫伤或是寒冷刺激关节血管致使血管收缩，血液回流受阻也会出现一侧关节的疼痛，可以通过拍X光片来明确诊断。
患者应避免关节负荷过重，不要过度疲劳，同时应该注意关节局部的保暖，避免刺激。平常睡觉时要注意抬高患肢，可采取对症治疗缓解症状。
如果在患侧关节局部使用中药贴疗、理疗、按摩，外用活血化瘀的药物或者是口服七叶皂苷钠来脱水消肿，促进局部血液循环，减轻疼痛。