莲子心一般能在一定程度上治疗失眠，可以泡水饮用，也可以配伍其他中药使用，通常可以改善轻度的失眠症状，但是要在医嘱下使用，以免造成不良后果。
莲子心是一种中药，具有清心安神、固精止血等功效，适量泡水饮用，可以促进体内的毒素和湿气排出，有利于缓解失眠的症状。
莲子心配伍茯苓、龙骨、牡蛎等中药，有利于加强疏通经络和利尿祛湿的作用，从而缓解轻度失眠的症状，但是需要在医嘱下使用。
莲子心性寒味苦，归心经和肾经，对于脾胃虚寒等体质的人群，建议要谨慎使用，以免增加肠胃负担，造成腹泻等症状。
如果失眠比较严重，建议要及时到医院进行检查，明确病因以后做针对性治疗。