30岁的年轻患者患有高血压，需要根据引起血压增高的具体病因，采取有效的对症治疗。对于原发性高血压的患者，需要在医生指导下，服用降压药物进行有效治疗。根据患者的血压波动情况调整用药，不能随意减药或者是停药。
要注意生活方式的调整，避免熬夜和情绪紧张，要劳逸结合，戒烟、戒酒，低盐、低脂饮食。进行适当运动，保持健康体重。
对于继发性高血压病引起的血压增高，需要积极治疗原发疾病。通过控制原发疾病，可以有效控制血压的升高。