怀孕之后的人是否可以吃海带，取决于怀孕后孕妇的身体状况。
部分孕妇在怀孕前，如果本身患有甲亢等甲状腺系统功能异常的疾病，或者是在怀孕之后，出现了甲亢的异常，这种情况就不建议吃海带。因为海带属于一种海产品，其中的碘含量非常高，大量地摄入海带，有可能会导致甲亢的情况更加严重，而甲状腺功能如果持续异常，就有可能会影响正常的妊娠，甚至造成胎停育的情况出现。
但如果怀孕期间，孕妇的身体一切正常，没有上述内分泌系统疾病，就可以正常地吃海带。