自己排除舌癌的方法主要通过自身存在的临床症状进行分析。
大部分患舌癌患者的舌背、舌腹等部位会出现长时间不愈合的溃疡症状。患者的患病局部肿块生长速度非常迅速，并随之出现疼痛，肿块具有质地较硬、边界不清楚等特点。另外，随着患者体内肿块的不断增大，舌头的运动会受到一定限制，出现进食以及吞咽困难等不良症状。
具体情况还应当在医生的指导下，通过多种影像学以及血液、常规检查等，对自身身体情况进行明确诊断，并对症进行治疗。