高血压初期患者可以没有什么症状，当然有些患者也可能会出现头痛、头晕等方面的问题。高血压不管有没有症状，都需要及时采取有效的措施进行干预。
如果是高血压1级，也就是轻度高血压。可以先通过生活方式的调整来改善，像低盐、低脂肪饮食，氯化钠的摄入量最好每天在6.5克以下，少吃动物的内脏、蛋黄、肥肉，多吃些蔬菜和水果，再就是不要吸烟、饮酒，同时，还有多运动、控制体重。
如果是高血压中度以上，除了上述措施以外，还需要选择长效的降压药来口服，将血压控制在合适的范围，减少高血压导致的并发症发生。