司海涛 主任医师 鹤岗市人民医院
三级甲等 眼科
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学生眼睛酸痛怎么缓解
发布时间: 2020-07-21 音频时长: 01分09秒
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学生眼睛酸痛建议及时停止学习放松眼部,眺望远处,也可以进行一下眼周的按摩以及热敷以缓解不适感。
而眼睛酸痛一般是由视疲劳所致,多发生于长期用眼之后,局部眼睛一直持续处于调节状态就容易导致出现疲劳,从而诱发患者出现头痛、眼花、眼胀等不适症状。
因此,建议儿童在日常生活中保持良好的用眼习惯,比如学习一段时间之后停止学习,眺望远处。此外,看书写字时尽量与课桌保持一定的距离,多进行户外运动。眼睛出现模糊时及时前往医院完善验光检查。

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