膝盖没劲感觉走路沉重可能是因为半月板损伤，或者是滑膜炎，同时不排除是缺钙的可能。
1.半月板损伤。膝盖部位过度运动，或者重体力劳动引起了半月板撕裂，会引起半月板部位出现酸胀和疼痛的症状，在走路期间会受累容易表现出膝盖没劲走路沉重。
2.滑膜炎。滑膜炎是因为膝盖部位受到了感染或者受到了创伤，引起了关节炎症性病变，并且会伴有滑膜感染炎症，容易引起有液体形成，影响到膝关节功能，会出现疼痛以及沉重或者走路困难的症状。
3.缺钙。缺钙比较严重的情况下会伴有骨质疏松，骨质疏松会引起骨骼结构破坏，容易出现骨质量下降以及骨脆性增加，容易引起腿部沉重和走路无力。