牙齿上的结石首先可以自己通过刷牙的方式清理,一定要正确刷牙,选择适合自己的牙刷进行上下刷。并且在吃东西后及时漱口,可以有效减少结石的堆积以及牙菌斑的形成。
也可以自己购买刮治器清理,一定要按照说明操作,避免损伤到牙齿。但是,自行清理结石一般都不会彻底,只能是将表面的结石去除。
想要更好清除结石,应该去口腔科进行超声波洗牙,利用水压产生的冲击力可以将结石更好地清除,效果非常明显,并且不会有副作用。
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