心率波动多少正常这个并没有一个确定的数据，跟很多原因有关系，常见的如下：
一、交感神经和迷走神经之间的紧张性，当交感神经紧张性过高或迷走神经紧张性过低都会导致心率波动增大。
二、如果进行了剧烈的运动或者情绪发生了明显的波动，也会使心率发生明显的波动。
三、如果患有相关的疾病，尤其是器质性的心脏疾病，也会使心率明显增快或减慢，从而影响心率的波动范围。
因此，对于心率的波动要做具体的分析。如果是因为疾病的原因导致心率波动明显增大，要积极地查明相关的疾病并进行有效的治疗。