女性在备孕期间，如果少量地喝一些淡茶是可以的，对于怀孕是没有不良影响的。
但是如果有长期喝茶的习惯或者长期喝浓茶，就有可能对怀孕造成不良影响，由于浓茶中含有较多的茶多酚，有可能对胎儿造成不良影响，甚至会增加胚胎畸形流产的风险。所以女性在备孕期间要尽量地减少接触浓茶、酒精、咖啡这一类的饮料。
女性在备孕的时候，要尽量地避免一些刺激性的食物，不良的、可能会导致胚胎发育畸形以及流产发生的食物，平时吃一些清淡的、好消化的食物是最好的，多吃一些绿叶蔬菜、水果，可以有效地增加叶酸的摄入量，当然一定要口服含有0.4~0.8mg叶酸的多种维生素，对于胎儿的神经管畸形有一定的预防作用。