减肥最重要的注意事项是健康减肥,坚决杜绝节食减肥,要在进食均衡饮食的条件下进行减肥。
运动需要在体力允许的条件下安全运动,有氧运动结合能耐受的无氧运动,运动前要进行心肺功能健康评估,如果存在心肺功能异常要适当运动。
如果进行药物干预减肥,需要充分评估肝肾功能的情况以及药物副作用,避免滥用减肥药。杜绝盲目减肥,有的并不存在肥胖症,只是单纯为了追求瘦而进行不适当减肥活动不可取。
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