腰肌劳损多久能治愈不能一概而论，每个患者病情程度不同，治愈的时间也是存在差异的，此外，患者有没有做好日常的保养护理，也会直接影响治疗的时间。
如果腰肌劳损处于急性期，应卧床休息制动，可服用消炎止痛药物以及肌肉松解药物，有效缓解肌肉紧张状态，减轻腰背疼痛症状。同时可对局部进行红外线照射治疗、超声波治疗、按摩、针灸等治疗，可起到舒筋活络，促进局部血液循环的作用，有效缓解临床症状，通常1-2周可基本治愈。如果疼痛难以忍受，可进行封闭治疗，通常3周左右可明显缓解。
如果通过上述保守治疗效果不明显，可考虑进行手术治疗。手术治疗后康复期是比较长的，可能需要3个月左右才能康复。此外，患者应加强腰背肌的锻炼，增强腰部肌肉力量，也能缩短治愈的时间，预防腰肌劳损。