对于孕妇如果自身羊水破了，会感觉到阴道有水样液体流淌出来，似尿样间断流出。但是不受大脑控制，并且可能和体位有关。如果孕妇头低臀高位，可能会缓解。
想要确切地知晓孕妇羊水是否破了，可以通过阴道检查，来了解是否有液体流出。并且可以用PH试纸检测一下，如果试纸变色则提示羊水破了。
与此同时，需要通过超声来了解羊水量的多少。如果确定羊水破了，需要通过其目前的孕周以及胎儿在宫内的安危情况和有无宫内感染等决定如何处理。