冬天如果出现了皮肤干燥和脱屑的现象,一般需要注意皮肤的保湿,这样能够维持皮肤的屏障功能,从而防止冬季产生的瘙痒症,也能够防止冬天皮肤出现的皲裂和大量的脱屑反应。
一般可以在皮肤表面外涂保湿霜或者是润肤露等。特别是洗浴以后,需要及时外涂一些保湿产品。当然在洗浴期间,也要减少使用碱性洗浴用品。
在平时饮食上也需要有一定的注意,一般可以适当多吃一些瓜果类的蔬菜类的食品,并且要减少一些辛辣刺激类食品的摄入。同时也要避免搔抓,避免一些机械性刺激。
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