老人手脚痛的缓解措施大致如下：
首先，要明确具体病因。如果是手脚着凉引起的末梢循环障碍所致，建议用热水给老人泡泡手、泡泡脚等，辅助按摩、推拿等，促进手脚部位的血液循环，改善局部供血供氧，同时还能够驱除体内寒气，缓解上述症状。
其次，如果是因为老人肾阳虚所致。建议加强日常生活护理，例如手脚部位的保暖护理、合理饮食护理，以及健康的睡眠结构等。同时要遵医嘱服用具有益气、补肾功效的中成药，例如右归丸或者金匮肾气丸等缓解。