宋晓琴 副主任医师 井冈山大学附属医院
三级甲等 消化内科
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正常人也会大便变细吗
发布时间: 2020-07-10 音频时长: 01分16秒
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正常人的大便也会变细,具体的原因如下:
1.油腻饮食,主要吃油炸食品和油腻食物,由于食物中脂肪含量较多,不仅能润滑肠道,还能软化大便,导致大便中脂肪含量增加,从而促进肠道反应,使大便变细。
2.低残留饮食,如细颗粒、鸡蛋、豆制品和肉类食品,由于这些食物中的膳食纤维较少,会产生较少的粪便。当大便移到结肠直肠末端时,会产生排便反射,大便会因排便量少而变细。
3.半流质食物或食物含有较多的水分,而有些食物则含有较多的水分,吃了以后,可以通过肠道蠕动迅速到达直肠排出,从而导致大便变细。

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