第一是中年女性，房事不易过勤，在房事前双方要认真的清洗外生殖器来减少阴道感染的机会。
第二是要认真治疗存在的妇科疾病，如子宫出血、宫颈的慢性炎症来减轻子宫内的分泌物，对阴道刺激作用和阴道内杂菌滋生的机会。
第三是要经常的清洗下身，保持外阴的清洁干燥。小便后要把把阴道口等部位擦拭干净。大便后，要从前向后擦拭，以免粪便污染外阴。在大便后能够及时的清理外阴更好。注意在清洗外阴的时候，用清水就可以，不宜使用碱性过大的肥皂。
如果有阴道分泌物增多的时候，可以使用1比5000的高锰酸钾溶液坐浴或者用毛巾向阴道内冲洗，以达到局部的清洁。以上就是我跟大家讲解的阴道萎缩的预防。谢谢大家的收听，再见。