口腔黏膜白斑自愈的概率较低。这种口腔黏膜白斑属于一种癌前病变，是因为一些物理刺激或化学刺激，或某些真菌感染局部口腔黏膜之后，引发的一种黏膜性质的白斑样改变。
这种情况如果不进行治疗，很难自愈。如果治疗不及时，甚至有可能出现癌变，不利于人体健康。建议出现明显疼痛、破溃或者面积增大的时候，及时到医院进行治疗。
可以减少外界的刺激，然后选择口服维A酸类药物，能够使口腔黏膜白斑剥脱的速度加快。还可以选择使用手术的方式，将整个黏膜白斑完全切除，这样就算是治疗好了。