低血糖多久发作一次算频繁，这个是没有什么规定的。低血糖每发作一次对身体都是一次伤害，因此一次都不应该发生。
低血糖对人体的伤害很大，除了对人体造成一些不舒适的交感神经兴奋的症状，比如心慌、乏力、软弱、饥饿感明显、出汗、焦虑、手抖等。更重要的是，可以导致神经系统的一个伤害，出现抽搐，甚至昏迷。
尤其是低血糖发作的时候，可以诱发严重的心脑血管疾病，比如心肌梗死、室颤，以至于心脏骤停，或者是严重的脑血管疾病，比如脑干的梗塞。这些疾病严重威胁人的生命，所以低血糖一次都不应该发生。