钙维生素D软胶囊主要成分就是钙和维生素D，是人体所必须的元素，该药适用于需要进行补钙和维生素D的人群，主要是指老年人、绝经期的妇女、儿童、青少年等。
维生素D可以促进人体对钙离子的吸收，保持人体的钙和磷的平衡。其次补充钙和维生素D有助于预防老年人和更年期的妇女骨质疏松；同时钙和维生素D可以维持雌激素和孕激素的平衡，还有增加机体的免疫力，预防心脑血管病的作用。
补钙和维生素D可通过药物的形式口服，也可以通过饮食的方式进行补充，患者多增加户外运动，多晒太阳，有助于对钙离子的吸收。