预防泌尿系结石:
首先,要注意饮食方面,避免过多进食含草酸类的食物,另外还要避免过多进食海鲜、火锅等富含嘌呤类的食物,以免引起结石发生。
其次,多喝水,促进尿液排泄,减少钙在泌尿系的沉积,从而减少结石发生。
再者,要进行一些适度的运动,促进机体代谢、血液循环,不要长时间久坐,也有助于预防泌尿系结石。
如果发现有泌尿系结石,要及时进行排石、取石的治疗,以免引起反复的泌尿系感染,从而加重结石症状。此外,平时还应当适量加大饮水量。
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