骨密度低通常容易导致扭伤。骨密度低时患者的骨骼会比较脆弱，这时如果受到外力，容易出现扭伤的情况。因此，发现骨密度低时需要格外注意，避免过度用力造成骨骼和关节的损伤。
而骨密度低时往往会有骨质疏松的表现，这时也会导致患者容易出现扭伤。
骨密度低一般是由于钙质摄入少导致的，对于这种情况，需要积极补充钙质，可以多吃一些含钙较高的食物，必要时也可以服用钙片。同时也需要适当进行体育锻炼，增强体质，这样才能防止出现进一步的扭伤。