三伏天由于高温天气，人在稍做运动之后，就会出大量的汗，孕妇的重中之重是要及时补充水分，出门时最好避开高温天气，潮湿闷热的天气，会引起孕妇身体不适，要勤喝水，预防中暑。
不要在特别热的时候吃冷饮，由于孕妇的胃肠功能比较弱，过多的冷饮，可能会引起消化道感染，从而引发宫缩，有早产的可能。
虽然天气比较热，但是不要长时间待在空调的室内，特别是冷热交替以后，很容易着凉感冒，并且空气也不流通。出汗后最好及时更换干净的衣服，避免因为排汗过多，引起皮疹。