静脉曲张外痔是由于肛缘的静脉血管由于各种原因发生迂曲扩张形成，在用力排便、长时间下蹲时，因为静脉血液回流发生障碍，曲张的血管增粗，外痔会比较大。这时要想使静脉曲张性外痔缩小，就要注意不能长时间用力排便，便秘的患者最好服用通便药物，保持大便通畅。
患有静脉曲张性外痔的患者尽量避免长时间下蹲，因为下蹲时肛周静脉血液回流受阻，大量血液存积在静脉血管内从而使外痔增大。
静脉曲张性外痔大部分情况下都不会导致患者有局部疼痛的症状，所以不需要特殊治疗，但如果曲张的血管过多、外痔很大，有可能会使患者肛周出现坠胀不适的感觉，这时建议进行手术治疗，将曲张的血管切除，减少静脉血液存积，对缓解坠胀不适的症状有很大的帮助。