牛肉可以和任何食物搭配在一起吃，是不会发生中毒的。但是牛肉性质偏于温热，如果是热性体质的人，进食温热的食物如牛肉，有可能导致上火。
牛肉含有的蛋白质比较高，尽量不要跟高蛋白的食物在一块吃，避免影响脾胃的消化、影响食欲、影响身体的健康。吃牛肉的时候不要喝酒，避免导致上火。牛肉特别适合寒性体质的人群食用，尤其是秋冬季节，适宜进补，可以多吃些牛肉，可以缓解寒性体质，对身体健康是有好处的。
牛肉每天不要吃得过多，避免导致身体过度肥胖，影响身体的健康。