面肌痉挛时，平时要注意避免含凉刺激，避免吃一些辛辣、刺激的食物，避免情绪激动，同时要避免喝咖啡以及浓茶和饮酒等。
面肌痉挛有可能是特发性面积痉挛，也称为特发型面积抽搐。确切的病因不明确，主要是由于病毒感染或者是着凉后，引起神经脱髓鞘改变，导致患者面部神经异常放电，可以表现为面肌痉挛。
可以出现从一侧眼轮匝肌开始表现，逐渐扩展至整个面部，出现不自主的面部肌肉抽搐。如果患者有面神经麻痹，经治疗恢复不彻底，也可以出现。