来月经有血块先观察是小血块，还是大血块，月经的量是多还是少，有没有其他伴随症状，然后根据具体情况进行调理，女性正常的月经是暗红色不凝。
如果月经量是正常，里面有小的暗红色血块，可能是宫寒导致。可能会伴随痛经、下腹部不适等症状，可以给予饮食调理，喝红糖姜水进行食疗。也可以吃些温性的食材，不吃生冷、辛辣、寒凉的食物。注意腹部保暖及私处卫生，预防妇科炎症的感染。
如果月经血量很大，并且伴有比较大的血块，就可能是出现月经不调或者子宫内膜病变、子宫内膜息肉、黏膜下肌瘤等疾病导致。可以给予止血的药物治疗的同时积极查找病因，及时给予药物调经或者手术治疗，避免产生贫血。