后背乏累一般与颈椎病、筋膜炎、骨质疏松等有一定关系。
1.颈椎病。患有颈椎病时容易累及肩胛下神经，特别是长时间伏案工作或颈部长时间保持一个姿势不动时，容易诱发颈椎病，导致神经受累，常会引起后背部肌肉出现酸胀不适、乏力、疲劳等，会感觉后背乏累。
2.筋膜炎。该病主要和创伤或受寒、局部肌肉劳损等因素有关，一般会使背部出现肌筋膜炎，属于无菌性炎症，容易导致后背广泛酸胀或沉重、软弱无力等，所以会感觉到后背乏累。
3.骨质疏松。机体严重缺钙等，容易引发骨质疏松症，导致骨骼强度降低，所以可能会感觉到后背乏累。