霍丽艳 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院
三级甲等 产科
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孕妇能不能吃荔枝
发布时间: 2021-03-04 音频时长: 01分15秒
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孕妇能吃荔枝,但是只能少量摄入。
荔枝中营养丰富,有蛋白质、葡萄糖、磷、铁等营养物质。含有的维生素C,能够增强免疫力。含有的糖量也能够补充能量,改善疲惫、失眠等症状。
但是,荔枝不能多吃,因为荔枝中的含糖量高,多吃容易引起糖代谢紊乱。如果血糖浓度持续增高,就可能导致胎儿巨大,会发生产后出血难产等情况。吃得过多也可能会引起先兆流产。所以,吃荔枝要控制它的摄入量。

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