嗓子喊哑了之后,想要缓解,首先就应当立即停止继续喊叫的行为,最好可以保持绝对的禁声。一段时间的闭口不言,可以让咽喉以及声带得到有效的休息。因为剧烈的嘶吼、喊叫所引发的机械性的水肿、充血,就可以有效的消退。
在缓解期间,还应当大量的饮水。饮水可以加速咽喉部位的新陈代谢,也有利于缓解嗓子嘶哑的症状。
除了上述的方式以外,如果想要加速咽喉嘶哑症状恢复的速度,还可以含服薄荷含片、西瓜霜含片,以及金嗓子喉宝等含片类型的药物。
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