孜然粉是常见的调味料，属于性热的调味品，孕妇可少量吃一些的，但是不能多吃，吃多容易上火，也不要经常吃。
在孕期可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，还有瘦肉、鱼、蛋、豆制品、海味、花生、杂粮、核桃、牛奶等，饮食营养方面搭配合理，尽量少吃烧烤、火锅等，像一些辛辣、刺激性的食物，都要少吃。
怀孕期间多注意休息，不要劳累，按时做好各项产前检查，避免接触有毒有害的物质，另外孕早期和孕后期尽量避免同房，以免引起感染和流产。