身上掉皮屑如果没有其他明显症状，如疼痛等，可以判断为皮肤干燥缺水或者缺乏维生素。
建议患者首先给皮肤补水，增加洗澡的频率。多洗澡可以去掉身上多余的死皮，有助于皮肤的恢复。洗澡后要涂抹一些保湿、锁水类的护肤品进行涂抹，这样可以使皮肤保持湿润状态不易起皮。
其次缺乏维生素导致，相应的要补充维生素，可以多吃水果、蔬菜，同时也可以补充复合维生素片，平时也要多喝一些水。掉皮屑往往两种办法要同时进行效果更好，适量进食坚果类则有利于改善症状。