洗了澡身上痒首先需要考虑是因为洗澡时间过长造成的，因为长时间洗澡之后就会使皮肤角质层、保护膜受到损伤，造成锁水能力降低，从而出现干燥、瘙痒等症状。
其次也可能是洗澡水温度过高造成，高温水会对皮肤形成刺激，皮下神经出现瘙痒感觉，建议将洗澡水温度控制在35℃左右。
还可能是因为洗澡次数过多造成的，过多、过于频繁地清洁，会将皮肤表面有保护作用的皮脂膜洗掉，使皮肤水分大量蒸发、流失出现皮肤干燥问题，最后诱发瘙痒。