冬天手脚冰凉可能是湿气重所引起，但是导致手脚冰凉的原因有多种。因此，手脚冰凉并不就是湿气重，只是原因之一。
可能和长时间的饮食不健康、作息不规律以及先天因素导致，或者后天居住在潮湿的环境，喜欢吃凉的也会导致体内湿气重，气血运行不畅，从而出现手脚冰凉症状。
另一方面，手脚冰凉原因可能考虑是肾阳虚，其还会伴有腰膝酸软、神疲乏力、嗜睡,男性性功能减退、阳痿早泄等症状，可以在专业医生的指导下服用金匮肾气丸或者五子衍宗丸等。